Les parcours du mois de Février 2009

Mercredi : groupe 1, 1 bis, 3 et 4 - Départs directs de Narbonne à 13h30 du Palais du Travail.
Groupe 2 Départs à 13h30 du Palais du Travail avec passage à Moussan.

Vendredi : départ pour tous à 13h30 du Palais du Travail. (Sortie tranquille de récupération)

Samedi 31 janvier 2009 :
Groupe VTT : circuit choisi au départ à 8 h 30 du Palais du Travail par Richard.

Dimanche 1er Février 2009 :
PAUSE CAFE À CAUNES MINERVOIS (NOUVEAU) ATTENTION DEPART AVANCE A 8h (100KM) A.R. Carte et profil
Narbonne, Marcorignan, St Marcel, St Nazaire, Roubia, Traverse, Olonzac, Pépieux, Les Tuileries, Trausse, Caunes, D11,
Peyriac, Rieux, La Redorte, Homps , Sérame, Villedaigne, Névian, Moussan, Narbonne.

Sortie club, départ pour tous à 8h30 du Palais du Travail. Carte et profil
Narbonne, Route de Lunes, Mandirac, Gruissan, Narbonne-Plage, Saint-Pierre, La Pagèze, Fleury, Salles, Coursan, Cuxac, Sallèles, Saint-Marcel, Marcorignan, Narbonne. 72 km.
Les groupes 1 et 2 font un détour à partir de Fleury vers Lespignan, Nissan, Poilhes, Capestang, Ouveillan, Sallèles. 88 km.
Pour le groupe 4, retour direct à Narbonne depuis Cuxac. 60 km

Mercredi 4 Février 2009 :
Tous les départs ont lieu à 13h30 du Palais du Travail.
Narbonne, Bizanet, Ornaisons, Luc, Ferrals, Villerouge la Crémade, St Laurent, Talairan, Jonquières,
Coustouge, Fontjoncouse, Montplaisir, Ripaud, Portel, Peyriac, Bages, Narbonne. (92km)

Samedi 7 février 2009 :
Groupe VTT : circuit choisi au départ à 8 h 30 du Palais du Travail par Richard.

Dimanche 8 Février 2009 : PAUSE CAFE À CASTELNAU Carte Openrunner Attention ! Avant ESCALES, déviation à droite vers le chateau La Bastide !
Sortie club, départ pour tous à 8h30 du Palais du Travail.
Narbonne, Marcorignan, Névian, Villedaigne, Fontarèche, Montrabech, Sérame, Escouto, Escales, Castelnau.
Retour par Escales, Lézignan, Luc, Ornaisons, Bizanet, Narbonne. 76km.
Au retour les groupes 1 et 2 allongent par Montbrun, Conilhac, Fontcouverte, Fabrezan, Les Palais, Saint-Julien, Narbonne. 85km.
A Sérame, le groupe 4 coupe par Lézignan, Luc, Ornaisons. 51km.

Mercredi 11 Février 2009 :
Tous les départs ont lieu à 13h30 du Palais du Travail.
Narbonne, Marcorignan, St Marcel, Ventenac, Paraza, Roubia, Argens, Olonzac, Azillanet, Cesseras,
Fauzan, Minerve, Aigues Vives, Agel, Montouliers, Argeliers, Sallèles, Cuxac, Narbonne. (90km)

Samedi 14 février 2009 :
Groupe VTT : circuit choisi au départ à 8 h 30 du Palais du Travail par Richard.

Dimanche 15 Février 2009 : PAUSE CAFE À AZILLE Carte
Attention départ pour tous à 8h30 du Palais du Travail.
Narbonne, Moussan, Saint-Marcel, Saint Nazaire, Argens, Homps, Azille, Homps, Villedaigne, Névian, Moussan, Narbonne. 78km.
Les groupes 1 et 2 rallongent à Azille vers La Redorte, Castelnau, Escales, Villedaigne, Névian, Moussan, Narbonne. 90km.
Le groupe 4 Narbonne, Névian, Villedaigne, Sérame, Homps, Azille, puis retour par le même circuit. 65km.

Mercredi 18 Février 2009 :
Tous les départs ont lieu à 13h30 du Palais du Travail.
Narbonne, Marcorignan, Cabezac, Bize, Agel, Aigues Vives, La Caunette, Vialanove, Carr St Martial,
St Martial, St Jean, La Rouyère, Montouliers, Argeliers, Sallèles, Cuxac, Narbonne. (95km)

Samedi 21 février 2009 :
Groupe VTT : circuit choisi au départ à 8 h 30 du Palais du Travail par Richard.

Dimanche 22 Février 2008 : PAUSE CAFE À BADENS Carte
Départ avancé à 8h du Palais du Travail pour ceux qui se rendent au point café.
Narbonne, Névian, Villedaigne, Montrabech, Escales, Roquecourbe, Puichéric, Marseillette, Badens, Capendu,
Douzens, Moux, Fontcouverte, Ferrals, Luc, Ornaisons, Bizanet. 100km A.R.
(Retour direct pour le Groupe 3)

Sortie club, départ pour tous à 8h30 du Palais du Travail. Carte
RN 113, Montredon-Corbières, Névian, Villedaigne, Canet, Ventenac, Ginestas, Sainte-Valière, Pouzols,
Mailhac, Bize, Montouliers, Sériège, La Croisade, Ouveillan, Cuxac, Narbonne. 66km.
A Mailhac, les groupes 1 et 2 continuent vers Les Tuileries, Aigne, Aigues-Vives, Paguignan, Cazelles, vers Agel, D26, D67, Montouliers. 80km.
Le groupe 4 revient depuis Ventenac vers Ginestas, Mirepeisset, Argeliers, Sériège.54km.

Mercredi 25 Février 2009 :
Tous les départs ont lieu à 13h30 du Palais du Travail.
Narbonne, St Julien, St Laurent, Tournissan, Talairan, Jonquières, Coustouge, Col de la Rioure, Col de la Salce, Durban, Ripaud, Portel, Bages, Narbonne (100km)

Samedi 28 Février 2009 :
Groupe VTT :
circuit choisi au départ à 8 h du Palais du Travail par Richard.

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