Les parcours du mois de janvier 2010

Mercredi : groupe 1, 1 bis, 3 et 4 - Départs directs de Narbonne à 13 h 30 du Palais du Travail.
Groupe 2 Départs à 13 h 30 du Palais du Travail avec passage à Moussan.
Vendredi : départ pour tous à 13 h 30 du Palais du Travail. (Sortie tranquille de récupération)

Samedi 2 janvier 2010 :
Groupe VTT : circuit choisi au départ à 8 h 30 du Palais du Travail par Richard.

Dimanche 3 Janvier 2010 :
ATTENTION Sortie club, départ pour tous à 8h du Palais du Travail.
" LES HUÏTRES " Leucate
Narbonne, Prat de Cest, Sigean, Les Cabannes, LEUCATE, La Nouvelle, Sigean, Portel, Peyriac, Bages Narbonne près de 100 km AR.
Rendez-vous pour tous les autres groupes devant la Cave de Portel pour un départ à 8 h 30.
Aller et retour Portel -Leucate par : D3 vers La Nouvelle, D709 vers les Cabanes, La Traverse, Leucate - Village, Centre Ostréicole. 65km AR.

Mercredi 6 Janvier 2010 :
Tous les départs ont lieu à 13h30 du Palais du Travail.
Narbonne, Cuxac, Sallèles, Mirepeisset, Cabezac, D5, Oupia, Beaufort, Azillanet, Cesseras, Siran, La Livinière, Azille,
La Redorte, Castelnau, Escales, Lézignan, Cruscades, Ornaisons, Bizanet, Narbonne. (90 km)

Samedi 9 janvier 2010 :
Groupe VTT : circuit choisi au départ à 8 h 30 du Palais du Travail par Richard.

Dimanche 10 Janvier 2010 :
PAUSE CAFE À FERRALS
Sortie club, départ pour tous à 8h30 du Palais du Travail.
Bizanet, Ornaisons, Luc, FERRALS (28 km), puis Fabrezan, Les Palais, D611, D613, Saint-Julien, Narbonne. (66 km).
Après Ferrals, les groupes 1 et 2 filent vers Villerouge la Crémade, D611, Coustouge, Fontjoncouse, Montplaisir, Donos, Saint-André, D613. (77 km)
Le groupe 4 reviendra de Ferrals par l'itinéraire suivi à l'aller. 56 km.

Mercredi 13 Janvier 2010 :
Tous les départs ont lieu à 13h30 du Palais du Travail.
Narbonne, Bages, Portel, Sigean, Col de Souil, Col de Pereille, Fraisse, St Jean de Barrou, Ripaud, Montséret, St André, Bizanet, Narbonne (89 km)

Samedi 16 janvier 2010 :
Groupe VTT : circuit choisi au départ à 8 h 30 du Palais du Travail par Richard.

Dimanche 17 Janvier 2010 :
PAUSE CAFE À LUC " Nouveau "
Sortie club, départ pour tous à 8h30 du Palais du Travail.
Narbonne, St Julien, Gasparets, Boutenac, LUC (26km) ; Lézignan, La Croix Blanche, Conilhac, Fontcouverte, Ferrals, Luc, Ornaisons, Bizanet, Narbonne (71km)
Pour les groupes 1 et 2 à Conilhac continuer vers Montbrun, Roquecourbe, Castelnau, Tourouzelle, D611, Argens, Roubia, St Nazaire, St Marcel, Moussan, Narbonne(85km)
A LUC, le groupe 4 va vers Lézignan, Sérame, Villedaigne, Névian, Moussan, Narbonne (59km)

Mercredi 20 Janvier 2010 :
Tous les départs ont lieu à 13h30 du Palais du Travail.
Narbonne, Bizanet, Ornaisons, Luc, Boutenac, Ferrals, Fabrezan, Ribaute, Lagrasse, Tournissan, St Laurent, St Julien, Narbonne. (90km)

Samedi 23 janvier 2010 :
Groupe VTT : circuit choisi au départ à 8 h 30 du Palais du Travail par Richard.

Dimanche 24 Janvier 2010 :
Sortie club, départ pour tous à 8h30 du Palais du Travail.
PAUSE CAFE À CUXAC
Narbonne, Moujan, Vinassan, Coursan, CUXAC (22km), Ouveillan, La Croisade, Sériège, Montoulliers, Bize, Saint Marcel, Moussan, Narbonne (70km).
A Sériège, les groupes 1 et 2 vont vers Cruzy, petit Montplot, Montouliers, Bize, Les 4 chemins, Ginestas,
Ventenac, Canet, Villedaigne, Névian, Marcorignan, Moussan, Narbonne. (87km).
A Cuxac, le groupe 4 va vers Ouveillan, Sallèles , Saint Marcel, Moussan, Narbonne (52km).

Mercredi 27 Janvier 2010 :
Tous les départs ont lieu à 13h30 du Palais du Travail.
Marcorignan, Ginestas, Ste Valière, col de Roubia, Argens, Tourouzelle, Montbrun,Conilhac,Foncouverte, Ferrals, Boutenac,Gasparet,Ornaisons, Bizanet, Narbonne. (93km)

Samedi 30 janvier 2010 :
Groupe VTT : circuit choisi au départ à 8 h 30 du Palais du Travail par Richard.

Dimanche 31 Janvier 2010 :
PAUSE CAFE À CAUNES MINERVOIS ATTENTION DEPART AVANCE A 8h (100KM) A.R.
Narbonne, Marcorignan, St Marcel, St Nazaire, Roubia, Traverse, Olonzac, Pépieux, Les Tuileries, Trausse, CAUNES,
D11, Peyriac, Rieux, La Redorte, Homps , Sérame, Villedaigne, Névian, Moussan, Narbonne.

Sortie club, départ pour tous à 8h30 du Palais du Travail.
Narbonne, Vinassan, Salles, Fleury, Saint-Pierre, Pissevaches, Pont de sel, La Bastide, Pont de Fleury, Lespignan, Nissan, Poilhes, Capestang, Cuxac, Narbonne. 77 km.
A Capestang, les groupes 1 et 2 montent sur Quarante puis reviennent par Sériège, La Croisade, Ouveillan, Cuxac, Narbonne. 88 km.
C'est à Salles que le groupe 4 fait la coupure par Nissan, Poilhes, Capestang, Cuxac, Narbonne 50 km.

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